Comida rápida

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Esa comida que se ve tan rica pero a la vez tan grasosa y tan dañina para el organismo, pero que muchas veces consumimos porque es comida rápida, no tenemos que prepararla, solo la pedimos por teléfono y en menos de 30 minutos ya la tenemos lista para comer.
No niego que es buena, pero se debe consumir lo menos posible, una vez al mes o una vez cada 2 semanas como máximo.
En vez de esa comida se puede comer saludable y rico a la vez, nadie dijo que lo saludable sabe feo, si se sabe preparar.
Una dieta balanceada hace que el organismo trabaje mejor y todo el cuerpo por dentro y por fuera se beneficie, de los nutrientes que los vegetales, las frutas y las comidas bajas en grasa proporcionan.
Al mismo tiempo comer saludable ayuda a estar en un buen peso y a estar saludables.
Asi que es decision de cada quien el comer bien y saludable.




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Blogger desde el año 2010, amante de los gatos, estudiante de Administracion de empresas y dueña una academia de Idiomas. Amo la musica electrònica y pasar tiempo con las personas que amo. Me gustarìa viajar a Francia, Italia, Israel, India y Chile. Hablo Español e Inglès y quisiera aprender Frances. Los invito a compartir sus opiniones y a seguir mi blog. XOXO Katya G

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